ヴォイスコーチ半沢健がお届けする、

「誰でも」「簡単に」「自分で」できる声トレのコツ。

 

今回は、声を鍛える簡単な呼吸法を取り上げます。

 

答えはカンタン、そのひとつは深呼吸です。

ただし、やり方が皆さんがイメージされる深呼吸とは

違うかもしれません。

 

1番カンタンなコツは、

呼吸をはじめるときに、

「吸う」のではなく、「はく」からはじめる

ということです。

 

要は、身体に「酸素が足りない!」と感じてもらい、

吸う時に、息をたっぷり吸い込めるように仕向けるのです。

 

カンタンですよね!是非トライしてみてください♪