ヴォイスコーチ半沢健がお届けする、
「誰でも」「簡単に」「自分で」できる声トレのコツ。
今回は、声を鍛える簡単な呼吸法を取り上げます。
答えはカンタン、そのひとつは深呼吸です。
ただし、やり方が皆さんがイメージされる深呼吸とは
違うかもしれません。
1番カンタンなコツは、
呼吸をはじめるときに、
「吸う」のではなく、「はく」からはじめる
ということです。
要は、身体に「酸素が足りない!」と感じてもらい、
吸う時に、息をたっぷり吸い込めるように仕向けるのです。
カンタンですよね!是非トライしてみてください♪