ヴォイスコーチ半沢健がお届けする、
「誰でも」「簡単に」「自分で」できる声トレのコツ。
今回は、声を鍛える簡単な立ち姿勢の取り方に再度着目します。
皆さん、ラクな姿勢で立ってみてください。
姿見がある方は、ご自身でチェックもできるでしょう。
チェックポイントのひとつは・・・
でした。（クリックすると過去の投稿を確認できます）
もうひとつ挙げてみますね。
緊張している身体の部位はあるか
をチェックしてみましょう。
例えば、「肩に力」が入っているな・・・とか
足先が妙にガクガク震えているな・・・とか
目をカッと見開き過ぎているな・・・とか
ご自身が普段気がつかないポイントを
掴めればつかめるほど望ましいです。
この姿勢も、ご自身の中では当たり前な立ち位置かもしれません。
声の燃焼効率を上げるために、身体の緊張をほぐすエクササイズがあります。
それは、また別の機会にお話しすることにしますね。
さぁ、立ち姿勢をチェックして、あなた本来の声を現わしてみましょう♪
