ヴォイスコーチ半沢健がお届けする、
「誰でも」「簡単に」「自分で」できる声トレのコツ。
今回は、声を鍛える簡単な立ち姿勢の取り方に着目します。
皆さん、ラクな姿勢で立ってみてください。
姿見がある方は、ご自身でチェックもできるでしょう。
チェックポイントのひとつは・・・
立ち姿勢が真っすぐになっているか
です。
立ち姿勢が「真っすぐ」とは、
過度に前傾姿勢にならず・・・
過度に後傾姿勢にもならず・・・
もちろん、過度に左右にも偏らずに立っている・・・
そういう状態を指します。
しかし、この状態こそが曲者です。
「自分が良いと思っている姿勢は実は傾いていた！」
という場合も多いのです。
なぜかというと、その姿勢がご自身の中では当たり前だったからです。
また、何故立ち姿勢がまっすぐである方がいいかというと、
身体のバランスを取るのは勿論、スピリチャル的な物言いをすると、
「天」と「地」から「愛」のエネルギーを一番受け取りやすい態勢
だからです。
傾いていると、自動車が走る時に、ガソリンの燃焼効率が落ちて
黒煙をはいているような状態で声を出していることになります。
もったいないですよね。
さぁこれで立ち姿勢も大丈夫、すぐチェックしてみてくださいね♪
